有好多东谈主齐会有胃病的症状，那么你知谈胃病的发病原因到底是哪些，胃病患者吃什么食物好！

这是胃病最为常见的症状之一。淌若脾胃运化黩职，或者胃寒，或者因为别的身分，齐会导致胃内的气体不成实时、闲居排出，从而导致气胀。由于多种种种的身分，胃难以闲居消化食物，或者肠胃蠕动变慢，从而引起食胀。

导致胃部痛苦的原因好多，证实景况也很复杂。病因包括气滞、血瘀、受寒等，证实景况为刺痛、绞痛、凄凉。

肉体淌若健康，其舌头优柔、阵势淡红有后光。胃病初期，舌苔黄、偶有异味。本领长了，舌苔转白，兼有便秘的舌质肥厚，胃痛的患者舌质出现瘀斑。

导致胃病的原因

1、职责过于垂危，压力过大不错导致胃病，从而激发胃痛。精神身分和胃肠的干系非常密切。东谈主的热诚好时，便会对胃肠有很好的保护以及致密的促进作用，反之，则会激发植物神经衰败，有可能使胃肠粘膜缺血以及分泌失调，从而激发胃肠疾病。是以，有胃病的东谈主最佳是保捏心思本旨。

2、吸烟粗略加多胃病发病率，还会导致胃病的调治罢了下落。

3、胃痛发作时浮滥麻醉剂，很可能会导致胃病的加剧。频繁止疼药是镇痛的，并不会调治胃病，还会对胃部产生刺激，进而加剧病情。

4、日常饮食无端正，很容易导致胃病的出现。咫尺好多东谈主职责齐很忙，是以导致吃饭很不端正，这对胃部是有很大损害的，出现胃痛就不簇新了。

甘蓝

甘蓝是十字花科蔬菜的一种，你知谈吗？除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，况且领有“自然养胃菜”的好意思誉。

服法：芥末菜卷

材料

主料：孢子甘蓝400克，

调料：芥末50克，白砂糖75克，醋5克，胡麻油5克，香油10克，盐3克，味精2克

作念法

1.将甘蓝叶洗净，片掉硬梗，用热水略氽一下晾凉；

2.把氽过的菜叶放入盆内，用精盐、味精、花椒油拌匀，然后卷成手指粗细的卷，切成4厘米长的段，摆在盘内；

3.把芥末用热水调开，晾凉，用白糖、白醋调拌均匀，放眷注处发酵2至3个小时，再拌入精盐、香油搅匀，浇在蓝菜卷上即成。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适宜食用对肾炎，高血压病患者故意。

服法：菠萝虾球

材料

姜、葱、糖、淀粉、蒸鱼豉油、盐、蚝油、菠萝、虾

作念法

1、姜、葱洗净切末备用；

2、菠萝小丁块放入淡盐水中浸泡霎时、控干水；

3、虾洗净、剥皮、去虾线备用；

4、小碗中放入水、淀粉、糖、盐、蒸鱼豉油、蚝油调成碗汁；

5、锅中放油、油热后，放入姜末、虾煸炒一下、虾体式酿成圆形放入菠萝炒炒出果香；

6、放入碗汁，汤汁繁多出锅即可。

猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等种种动物的胃比拟，更多地得了良土之气，以形补形，班师培补东谈主体的良土，罢了特出好。尤其是关于脾胃苍老的老年东谈主、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝不错起到急补脾胃的作用

服法：萝卜猪肚汤

作念法

1.取一汤锅，加入水及高汤，煮滚后放入猪肚片与白萝卜块煮约15分钟。

2.于作法1的锅中放入红萝卜块、黑木耳片、姜片，煮至再度滚沸后，转小火盖上锅盖，续煮约15分钟。

3.于作法2的锅中加入盐、鸡粉、冰糖拌匀，起锅前加入香菜即可。

胃不好，吃什么齐不香，还影响养分接管，因此，胃不好的东谈主要留意调养，那么，养胃要留意什么？

1、逐日进餐定时定量不外饱；若有要求，最佳少吃多餐，每天5-7餐。

2、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食物；主食以面食为主。

3、可选定蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹饪智力九游会J9，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物

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